(Salud)
Jill Coyne es una rolfer licenciada desde hace cuatro años
El Rolfing desvelado
técnica intensiva corporal basada en la gravedad está ganando popularidad
Por Lauren Viera | TRIBUNE NEWSPAPER
Los efectos de Rolfing en realidad no los percibí hasta el día después de mi segunda sesión. ■ Fue una tarde de octubre, y yo estaba caminando entre recados a la hora del almuerzo. Había estado caminando durante unos cinco minutos a un ritmo constante antes de que me diera cuenta: yo iba mejor. Mejor que la tarde anterior, mejor que nunca. Estaba golpeando el suelo con un área de mi pie que habitualmente no entraba en contacto con el suelo con cada paso, ofreciéndome una estabilidad que nunca antes había sentido. Mi postura era mejor que la que había tenido hasta la fecha, y realizaba un giro fácil en mis brazos. ■ Sin darme cuenta, mis avances eran más rápidos. Yo estaba cubriendo más terreno de lo que nunca antes había hacía conseguido. Y me sentía increíble.
Eso es el Rolfing, en pocas palabras: permite que tu cuerpo tenga la libertad estructural para hacer lo que necesita hacer de manera natural- moverse.
La práctica lleva el nombre de Ida P. Rolf, una bioquímica pionera que obtuvo su doctorado en el Colegio de Médicos y Cirujanos de la Universidad de Columbia en 1920, cuando la mujer acababa de coneguir el derecho a voto.
Después de años de estudio de la medicina osteopática y homeopática, así como el yoga, Rolf comenzó a experimentar en la década de los 40, en un primer momento sobre los amigos y la familia, con el masaje y la manipulación de la fascia - la capa de tejido suave y conectivo que cubre los músculos y mantiene en su lugar todo lo que la rodea.
Su teoría era que después de años de estrés cotidiano ", ligada a" la fascia restringe a los músculos, que a su vez restringen el movimiento.
¿La solución? Manipular la fascia lo suficiente y la gravedad - sí, la gravedad - se encargará del resto.
En pocas palabras, el "evangelio del Rolfing", así como su fundador lo ha citado como un credo, es el siguiente: "Cuando el cuerpo funciona adecuadamente, la fuerza de gravedad puede fluir a través de el. Entonces, espontáneamente, el cuerpo se cura”.
Hay una creciente comunidad de practicantes, de Rolfers licenciados.Yo encontré a la mía a través del boca a boca.
Jill Coyne de 34 años y ex masajista ha estado practicando el Rolfing durante los últimos cuatro años en un lofty, el octavo piso del edificio de Bellas Artes. Débiles ecos de operetas y ensayos errantes de un cuarteto de violinistas recorriendo las paredes de125 años que caen suavemente sobre la camilla de masaje ubicada en la habitación. Un esqueleto observa en silencio mientras Coyne trabaja masajeando suavemente la piel desnuda y palpitante de su paciente. A ella le gusta trabajar durante 90 minutos por sesión, a veces más – sea lo que sea lo trata en un área de su casa y lentamente resuelve las torceduras, dejando al cliente con una nueva expresión debida a la nueva sensación que produce el recién movimiento. Bajo la mano Coyne el Rolfing no es doloroso, es vigorizante.
Coyne conoció por primera vez el Rolfing hace una década, en una revista de yoga, en mitad de su aprendizaje en masaje. Ella estaba fascinada. “Esto tiene sentido", dice ella," la idea de que el cuerpo que habito estaba muy restringido y limitado, pero tenía el potencial para encontrar la apertura y la flexibilidad a través de un proceso." Ella se citó eventualmente para una sesión con una Rolfer Heidi Massa, y llegó con una mente abierta y un montón de curiosidad. Ella se enganchó casi de inmediato.
Coyne se trasladó eventualmente de Chicago a Boulder, Colorado, donde comenzó el primero de una serie de cursos en el Instituto Rolf de Integración Estructural, el único centro educativo en el país que ofrece la licenciatura en Rolfing .
Muchas otras escuelas ofrecen trabajos corporales de integración estructural similares, muchos de ellos fundados por los primeros discípulos de Ida Rolf, pero sólo del Rolf Institute salen los Rolfers licenciados. Obtén tu título en cualquier otro lugar y no podrás practicar el Rolfing legalmente.
Los practicantes hacen distinciones estrictas entre el Rolfing, la quiropraxia y el masaje profundo. Dice Massa de 52 años que ha sido Rolfer desde 1994 que estas terapias no son iguales.
Dice Massa“Esto no es un trabajo corporal; esto no es masaje,” “Un Rolfer se parece más a un sastre que a un masajista. Tu tienes que observar el cuerpo y decir “¿Qué es lo que está excesivamente elongado? ¿Qué es lo que esta acortado? ¿Dónde están las restricciones? ¿Qué es lo que esta tenso?” el Rolfing no una medicina alternativa, el Rolfing es una reeducación.”
Duffy Allen, un miembro de la facultad del Tolf Institute divide su tiempo entre el Boulder y su consulta a las afueras de Burlington, Vt., acepta que el éxito del Rolfing se debe principalmente a las enseñanzas que reciben los alumnos sobre sus cuerpos. Allen dice “el Rolfing es reeducación”. La Dr. Rosemary Feitis es una Rolfer que trabaja a las afueras de la Ciudad de Nueva York. Feitis que ha trabajado durante los últimos 40 años fue una de las primeras aprendices de Ida Rolf, pero incluso ella acepta que esto no vale para todo el mundo, ni es la panacea del tratamiento físico.
Dice Feitis “Pienso que algunas veces se debe ser cauto”, “Su lugar no está necesariamente en la medicina, excepto en el sentido que ayuda indubitablemente a resolver muchos problemas con los que se acude a los médicos y realmente pertenecen a la terapia manual.”
Ocasionalmente el Rolfing propone soluciones sencillas a problemas crónicos. En la primera de cuatro sesiones Coyne observó que cuando caminaba desplazaba mi cuello hacia abajo hacia mi pecho. Yo le expliqué que tenía que hacer para ver bajo mi flequillo, el cual necesitaba un corte. Coyne diría: ella pidió ayuda por lo mismo años atrás a su Rolfer (a ella misma).”Los estilos de peinado suelen influir en las posiciones que adoptan las cabezas de la gente”, dice Coyne, ella ha mantenido desde entonces el pelo prendido con horquillas y apartado de su cara.
Cuando estaba al final de mi propias Diez Series he aprendido a hacer un montón de cosas que permiten a mi cabeza adoptar una posición lógica y mi flequillo en su sitio. Yo ando y corro más, simplemente porque me hace sentir bien realizar cosas que mi cuerpo se puede permitir. Unos cuantos colegas han comentado que parezco perceptiblemente más alta, ya sea porque cuando estoy de pie mantengo una posición más erecta, o porque mi fascia se ha estirado y da la sensación de que mi cuerpo tiene más volumen. El mejor efecto es el más difícil de explicar: la sensación de movimiento en un nuevo cuerpo, uno que se mueve más libremente que antes.
Dice Coyne “Es muy difícil hablar sobre ello, el Rolfing esto hay que experimentarlo”, “la experiencia de sentirse diferente en tu propio cuerpo no se puede describir. Yo estoy impresionada de lo que he conseguido gracias al Rolfing,”
¿Estás preparado para el Rolfing?
Encontrar un Rolfer: Hay aproximadamente 1.000 a nivel nacional. Rolf.org, El sitio Web oficial del Instituto Rolf de Integración Estructural, las listas de los Rolfers licenciados expuestas geográficamente.
Presupuesto: las sesiones individuales de Rolfing tienden a durar una hora y 90 minutos. Las sesiones individuales pueden resolver algunos problemas, pero para los curiosos, Rolfer Jill Coyne Rolfer licenciada recomienda que trabajen los tres primeros períodos de sesiones del Rolfing, las Diez Series, para tener una idea de cómo puede afectar el cuerpo en su conjunto. Una sola sesión normalmente cuesta alrededor de $ 120, y algunos Rolfers ponen un precio a su trabajo más reducido, alrededor de $ 1.000, para el total de la Diez Series.
No seas tímido: Tu Rolfer probablemente empezará tu primera sesión pidiéndote que te desnudes y que camines por su estudio. Mientras esto sucede uno puede sentirse que está posando para la prueba del “Próximo Top Model de América”, este protocolo es simplemente para que su Rolfer puede observar con precisión la alineación de su cuerpo y su movimiento. (Si usted es especialmente modesto, coméntele la opción de llevar ropa alternativa con su Rolfer.)
No tengas miedo: Rolfing solía tener una mala reputación por ser doloroso. No lo es. Sí, consiste en aplicar presión en el cuerpo, pero no vas sentir un dolor extremo. Dile si la presión es demasiado fuerte.
Saque el máximo partido a sus períodos de sesiones: Después y entre períodos de sesiones, trate de caminar. Pruebe a correr. Trate de hacer ejercicios cardiovasculares de cualquier tipo. Usted podría sorprenderse de cómo su cuerpo se mueve de manera diferente una vez que ha recibido el Rolfing.
— L.V.
¿Los instrumentos quirúrgicos son dejados tras de sí? El Escáner encuentra objetos
Por William Hageman
TIBUNE NEWSPAPER
La cirugía por definición presenta riesgos, y cualquier cosa que reduzca los riesgos es bienvenida.
Es por eso que un sistema de seguimiento y localización de los "objetos retenidos" – objetos dejados dentro de los pacientes después de una operación - está consiguiendo que la comunidad médica le preste atención.
Fabricado por RF Surgical Systems de Bellevue, Washington, el sistema de detección quirúrgica RF utiliza un tubo de exploración para encontrar cualquier herramienta etiquetada alojada en el interior de un paciente. Etiquetas (o marcas) del tamaño de un grano de arroz están incorporadas en gasas, esponjas, etc. Una onda procedente del tubo va a revelar la existencia de los mismos.
Una etiqueta retenida puede causar un bloqueo u otros problemas, incluso la muerte.
La mejor solución, por supuesto, es sacar todo en la primera auscultación. Tradicionalmente, la forma de hacerlo ha sido un recuento para seguir la pista cada herramienta usada en una operación.
Un recuento es eso, hacer una pila esponjas y gasas ensangrentadas.
Dijo Consens, “Si ellos no pueden encontrar lo que falta en la sala de operaciones, entonces tendrán que esperar a que llegue alguien del departamento de radiología y utilice el escáner para auscultar al paciente con el fin de buscar en su interior lo que falta”.
Sin embargo el recuento no es siempre fiable. En un estudio de factores de riesgo para instrumentos retenidos y esponjas pos operación, publicado en el 2003 en the New England Journal of Medicine, los investigadores concluyeron: “De los muchos casos (en el estudio) de cuerpos foráneos retenidos sobre los que se había hecho un recuento, el 88% pertenecían a un recuento final cuyo proceso fue incorrecto aunque se certificó como correcto”.
No hay un dato definitivo sobre la frecuencia de los objetos retenidos. Según los investigadores de The New England Journal “La incidencia que encontramos fue de 1 en 8.801 a 1 en 18.760 operaciones llevadas a cabo con prisa correspondientes a un caso o más cada año efectuados en un gran hospital típico.” Dicen los investigadores, dado que el estudio estuvo basado en las reclamaciones por casos mal operados, esos casos fueron probablemente desestimados. Y Cosens dijo que los casos en Minnesota indican que hay un objeto retenido en 1 de cada 8.000 operaciones.
Las esponjas (el objeto más comúnmente retenido) y otras marcas fueron dejadas tras de sí por varias razones. Puede ser un error humano. Se supone que hay 10 esponjas por cada paquete; quizás un pack sólo tiene nueve. En una situación de emergencia una marca extra puede ser arrojada al recuento
. "Con este sistema, si eso ocurriera y el recuento aún así fuera correcto tú te pondrías a utilizar el escáner”, dijo Kim Stache director administrativo de servicios quirúrgicos en Endward Hospital in Naperville, Ill., quien empezó a usar este sistema en diciembre.
“Como consecuencia de la utilización del Rf se encontró una esponja en el cuerpo, este debería emitir un pitido que nos permitiera saber si hay algo más en la incisión. Si el recuento fuese correcto el paciente debería ser cosido. Y si surgen complicaciones más tarde hallarás la esponja en el cuerpo del paciente. En la gran mayoría de los casos las esponjas son dejadas tras de sí y los recuentos fueron correctos”.
Stache dijo que el sistema ha beneficiado al último paciente.
Dijo ella, “Nuestros recuentos fueron incorrectos al terminar la operación en una articulación y podríamos no encontrar la esponja”. “Ellos revisaron la incisión, revisaron en la basura, y luego introdujimos el escáner de nuevo en la rodilla y esta (la esponja) estaba sobre la mesa de operaciones, debajo de la rodilla. Con todo el movimiento que hubo alrededor de la rodilla esta (la esponja) había terminado bajo el paciente. Nosotros nunca damos por finalizada una operación sin realizar un recuento correcto, así ahorramos tiempo.”
Diijo Cosens que más de 100 hospitales están usando el sistema, quienes añaden la capa extra de seguridad con un sobre coste de 15$ por operación.
Cosens dijo, “Nosotros no hemos tenido más problemas en ningún hospital que esté usando nuestro sistema durante los últimos dos años”. “Nuestra reacción está siendo muy positiva”
bhageman@tribune.com
http://www.rolf.org/
all photos are provided by The Rolf Institute®
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Daniel Enriquez de Guevara
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