Dentro de esta sección podrá encontrar traducciones al Español de una selección de artículos y testimonios extraidos desde la página web de ANAT BANIEL.
Plasticidad Cerebral y ABM
Plasticidad cerebral es la capacidad del sistema nervioso y el cerebro para cambiar funcional y estructuralmente en respuesta a la experiencia. La plasticidad se produce a nivel de cambios celulares y cambios que intervienen en reasignación del mapa corporal en la corteza. Las formas más reconocidas de plasticidad están en el aprendizaje, en la memoria y en la recuperación del daño cerebral. Durante la mayor parte del siglo 20, el consenso general entre los neurocientíficos, así como la creencia popular, era que las estructuras cerebrales se vuelven fijas y no se pueden cambiar después de la primera infancia.
Los únicos cambios que se consideraban posibles eran la pérdida de conexiones y de función con el tiempo. Décadas de investigaciones realizadas por miles de científicos neurológicos han demostrado que el cerebro puede cambiarse a sí mismo. (Enlace a la página de recursos de la plasticidad del cerebro) Estudios recientes realizados con ratas cerca del final de su vida han demostrado cómo los cambios negativos atribuible s al envejecimiento normal como la pérdida de fuerza, destreza, agudeza perceptiva, y más, se invirtieron a través del adiestramiento.
Los cerebros de los bebés y los niños son muy maleables, en la necesidad de formar todos los patrones cerebrales asociados con la acción voluntaria. Sus cerebros están expandiendose constantemente y estableciendo mapas en nuevas áreas. La ciencia de la plasticidad del cerebro muestra cómo, bajo las condiciones adecuadas, el cerebro adulto también puede reestructurarse de manera notable. Incluso puede ocurrir la reegeneración de células cerebrales en los adultos, así como los niños, algo que se creía imposible no hace mucho tiempo.
Qué hay detrás de nuestras limitaciones y dolores crónicos?
En dependencia de cómo se viva y actúe, las conexiones neuronales son creadas o eliminadas constantemente en el cerebro. A más automático, habitual y rígido sean, nuestro pensamiento, la forma de movernos y nuestras actividades, más nuestro cerebro tenderá a deteriorarse, también será más probable que experimentemos dolor, limitación, aburrimiento, malestar general e incluso depresión. Si las vías nerviosas no se utilizan, realmente se pierden en un proceso llamado “poda sináptica.” La mayoría de los cerebros de los adultos reflejan una gran cantidad de poda sináptica, a medida que la gente se queda fija en los patrones de vida habituales.
Qué podemos hacer para liberarnos de esos dolores crónicos y limitaciones?
Las buenas noticias son que ahora conocemos muchos mecanismos que impulsan el cerebro para cambiar, tanto para mejorar como para empeorar. Los estudios muestran que diferentes formas de ejercicio inducen cambios de neuroplasticidad en diferentes regiones cerebrales. La meditación también incide positivamente en el cerebro y la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo.
Con el Método Anat Baniel comprendemos que el proceso subyacente que conduce al crecimiento y la mejora del funcionamiento del cerebro, y con ello la mejora de las capacidades y el bienestar, es el proceso contínuo de diferenciación, refinamiento y creciente complejidad en el cerebro. Con este método no nos limitamos a tratar de cambiar el comportamiento, sino que ayudamos a mejorar el funcionamiento del cerebro en sí para que se convierta en un cerebro más hábil. Con un cerebro mejor y más poderoso, se producen cambios positivos en todos los aspectos que quizás de otra manera podría no ser posible, tanto para adultos como para niños.
Acerca de Anat Baniel
El Método de Anat Baniel (ABM) tiene dos modalidades; ejercicios de movimiento en grupo, y sesiones individuales con un profesional entrenado.
Con el ABM ponemos especial interés en el papel de el cerebro como “nuestro director general”. Su trabajo consiste en dar sentido a todas las sensaciones que nos llegan, para organizar el movimiento de nuestro cuerpo, nuestro pensamiento, nuestros sentimientos y nuestras emociones. Pero como cualquier director general, la calidad del desempeño del cerebro depende de la calidad de la información que recibe.
Cuando experimentamos el dolor, o cuando llegamos a un límite invisible en nuestro rendimiento, en lugar de centrarse en los músculos, en las limitaciones, o en el área del dolor, el ABM se centra en proporcionar al cerebro nueva información, el cerebro entonces, utiliza esta información para cambiar y mejorar lo que hacemos.
Pero ¿cómo aportamos esa información?
Lo hacemos con el movimiento, lo que llamamos NeuroMovimiento, término que describe la relación entre movimiento y cerebro.
El movimiento por sí solo no es suficiente para producir un cambio positivo. La investigación acerca del cerebro muestra que cuando el movimiento se realiza de forma automática, el único cambio en el cerebro es el reforzamiento de los patrones ya existentes. Con el tiempo, esto conduce a una pérdida real de conexiones cerebrales. Cuando la persona presta atención a lo que siente cuando se mueve, el cerebro se despierta y cambia a un ritmo increíblemente rápido, mientras se crean nuevas conexiones neuronales .
El movimiento realizado de forma automática sólo profundiza los actuales patrones cerebrales del dolor y las limitaciones. Nos sentimos atrapados, incluso sin esperanzas, a medida que llegamos a creer que la causa de nuestro dolor y de las limitaciónes es la condición en sí misma, ya sea el envejecimiento, los accidentes, el ictus apoplético, factores genéticos, daño cerebral, etc No nos damos cuenta que estamos negando al cerebro lo que necesita: la información nueva. En el momento que prestamos atención a lo que sentimos a medida que nos movemos – la primera “ Calidad Esencial “ - y aplicamos las otras ocho ” Calidades Esenciales “, inundamos de información valiosa a “nuestro director general”, que la utilizará de inmediato para comenzar a crecer, creando nuevas soluciones para funcionar y gobernar mejor el cuerpo.
El desarrollo de estas nuevas redes neuronales ayuda a organizar y mejorar el pensamiento, estimula la creatividad y es compatible con mejoras en los niveles de relaciones interpersonales y la inteligencia emocional. Por la reconocida naturaleza de interconexión funcional, el cerebro, cuando mejora una función, mejoran todas las demás.
En pocas palabras, en lugar de centrarse sólo en el cuerpo, tratando de forzar la rehabilitación física y la aptitud mecánica, e intentando mejorar el funcionamiento cognitivo e interpersonal a través de la repetición de ejercicios, El Método Anat Baniel abastece al cerebro con información que éste necesita para hacer mejor su trabajo de organizar y dirigir todas nuestras acciones. Con esto, la mejora es global; los niveles de rendimiento físico, las habilidades cognitivas, la creatividad, y habilidades sociales. Esto produce además una sensación de bienestar y satisfacción.
Un ejemplo habitual
Una mujer de 70 años de edad (la llamaremos Patricia) no logra alcanzar los cordones de sus zapatos para atarlos. Si ella trata de forzarse, de estirar y estirar con más fuerza, probablemente no lo conseguirá no importa cuánto lo intente, no puede llegar a los cordones.Ella está convencida de que su limitación es inevitable, causada por su edad avanzada.
No se da cuenta que ella no está mejorando, porque ese enfoque mecánico no está abordando el problema real. El problema no está en sus músculos, está en su cerebro. Después de muchos años de moverse habitualmente con sólo algunas de sus articulaciones, utilizando sólo ciertos músculos y no otros,
Patricia, literalmente, no puede sentirse en parte de su espalda y sus caderas y piernas debido a que su cerebro ha dejado de recibir la información que necesita para permanecer al tanto de esas partes de sí misma . Áreas enteras de su cuerpo no se “asignan” más en su cerebro. Es como si no existieran para ella.
Ahora bien, si el cerebro no es consciente de ciertos músculos y articulaciones, ¿cómo puede dirigir y orquestar a esos músculos y articulaciones para trabajar? No puede funcionar. Esto es lo que normalmente sucede con adultos que sufren diferentes condiciones y los niños con parálisis cerebral, autismo y otras necesidades especiales.
Al moverse suave y lentamente, con atención y con una gran cantidad de variaciones, y mediante el uso de los restantes seis Calidades Esenciales del Método Anat Baniel, Patricia ayuda a su cerebro ,director general, a conectar con más partes de sí misma. Al poder diferenciar sus percepciones y movimientos, se “dibuja-asigna” un mapa más lleno de su cuerpo en su cerebro, con esto evolucióna su capacidad para moverse con mayor conexión y flexibilidad, lo que ahora le permite llegar a los cordones de los zapatos con facilidad. Como un subproducto de la aplicación de los Nueve Calidades Esenciales, ella empieza también a pensar y sentirse mejor . Si nos comunicamos con el cerebro pueden ocurrir cambios extraordinarios.
NeuroMovimiento
NeuroMovimiento es un término que describe a un enfoque holístico para la acción y el funcionamiento humano , basado en la comprensión de que el cerebro organiza todos los movimientos. El movimiento incluye no sólo el movimiento del esqueleto y los músculos en el espacio, sino también el movimiento del pensamiento, de las emociones y sentimientos. En este acercamiento la persona es contemplada como un sistema integrado, de alta complejidad, donde el movimiento es el lenguaje del cerebro y el mecanismo a través del cual vivimos, sobrevivimos y prosperamos.
La idea de que el cuerpo y la mente son uno ha sido defendida desde hace algún tiempo. Aún así, la mayoría de personas todavía piensan en “el cuerpo”, o “movimiento físico” como algo diferente, separado e independiente de la actividad“ mental” , como el pensamiento, las emociones, las creencias, los sentimientos o el comportamiento social. A muchas personas les resulta difícil comprender cómo “el movimiento físico” puede ayudar a formar y mejorar el pensamiento y viceversa, y de hecho, en muchas de las intervenciones, tales como las diversas terapias y programas de entrenamiento físico, se enfocan en lo “físico” como una entidad separada de “lo mental”.
Con el concepto de NeuroMovimiento el cerebro se entiende como un sistema de información auto-organizada con la mente y el cuerpo integrados en todo momento. El cerebro formó y “aprendió” de sus experiencias con todos los aspectos del movimiento de una manera integral . En la primera infancia la mayor parte de los movimientos son aleatorios e involuntarios , sin embargo, estas experiencias abastecen al cerebro con información que utiliza para formar patrones reconocibles y para organizar y controlar todas las dimensiones del movimiento. El cerebro humano es increíblemente plástico, tanto, que se cambia a si mismo través de sus experiencias de movimiento durante de toda la vida.
El método Anat Baniel es NeuroMovimiento, un enfoque holístico que utiliza el movimiento en todas sus formas para ayudar a mejorar el funcionamiento del cerebro, que a su vez puede organizar mejor el pensamiento, sentimiento, emoción y la acción .
Testimonios de algunos Médicos e Investigadores de la Neurociencia
“Yo siento que el trabajo de Anat Baniel merece tener la máxima audiencia posible, tanto en la comunidad médica de rehabilitación como más allá.
He asistido a numerosas sesiones de formación y enseñanza organizadas por Anat Baniel y he pasado muchas horas discutiendo su trabajo con ella y otras personas. Durante años la he animado a sacar a la luz su trabajo escribiendo un libro.
Por un período de más de dos décadas, he observado el trabajo de Anat con individuos severamente afectados, y he sido testigo de transformaciones que son simplemente asombrosas.
Con los años, Anat me ha explicado las premisas de su trabajo y yo me he transformado en un entusiasta para toda la vida.
Creo firmemente que este es un momento especial y que este importante trabajo debe llegar al público de una manera mas generalizada.
Mi esperanza es que el libro de Anat también ayude a hacer mas conocido el concepto de Feldenkrais y su posterior evolución en los últimos 20 años con el trabajo de Anat y practicantes formados por ella. Y que esto llegue a formar parte de la Enseñanza Académica, de los programas de Formación e Investigación de los Departamentos de Rehabilitación y Terapia Física en la Universidades de USA y en el exterior. Y mientras mas pronto mejor.
Dr.Daniel Graupe.
Profesor de Bioingeniería
Profesor Adjunto de Neurología Y Medicina de Rehabilitación
Universidad de Illinois , Chicago
Inventor del Parastep FES (para deambulación de parapléjicos de T1-T12)
Editor Asociado de Investigación Neurológica
Extraído de Articulo Original en Inglés que el autor facilitó a la página de testimonios del Método de Anat Baniel.(ABM).
Traducido con la autorización del ABM
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“Por mucho que revise sobre la ciencia y la investigación médica, y tanto tiempo como me he pasado poniendo a prueba las afirmaciones de Anat en mi mente escéptica por naturaleza, todavía no he podido encontrar ningún fallo lógico o falta de fundamento científico ….el Método Anat Baniel es eficaz cuando otros tratamientos no lo han sido, y es a veces casi milagrosamente eficaz cuando la ciencia médica o bien se ha dado por vencida, o cuando, en la desesperación, las medidas dolorosas y con frecuencia contraproducente lamentablemente se han convertido en el estándar del cuidado terapéutico”.
Dr. Christopher Ryan, MD,
Medicina Física y Rehabilitación Denver
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“ Niños más allá de sus límites” *es un gran regalo para toda persona que ama a un niño que esté en una gran necesidad de ayuda. Este libro es un manifiesto importante que expresa abundantes implicaciones prácticas de lo que he llamado “la revolución de la plasticidad del cerebro”. Le recomiendo considerar seriamente los consejos que se presentan en este libro para que usted tenga una idea más clara acerca de cómo podría ser capaz de ayudar realmente a ese niño que ama.
Michael Merzenich, Ph.D. investigador en las Neurociencias de la Plasticidad Cerebral
Profesor Emérito de la UCSF,
Miembro de la Academia Nacional de Ciencias y la Academia Nacional de Medicina. USA
*Kids beyond limits , el último libro de Anat Baniel en el que relata sus mas de 30 años de experiencia del trabajo con niños con daños neurológicos.
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“Este libro práctico, accesible y detallado para los padres de niños con necesidades especiales, profundiza poderosamente en su capacidad para ayudar a sus hijos a mejorar. Siguiendo los pasos del Dr Moshe Feldenkrais ,revolucionario científico-clínico, el más grande pensador acerca de cómo mejorar el movimiento en el siglo 20, Baniel muestra por qué nuestro enfoque al trabajar con estos niños, es a menudo equivocado, a veces incluso haciendo daño, porque entrenan a los niños a “imitar” metas del desarrollo que aún no están preparados para cumplir. El enfoque aquí, mucho más sabio, mucho más sutil, verdaderamente integral, mucho más ingenioso, mucho más de acuerdo con la forma en como ocurre el desarrollo del cerebro , muestra formas de acceder a la propia plasticidad del cerebro del niño consiguiendo resultados mucho mayores , para que los niños de forma espontánea puedan crecer desde dentro. Lo sé porque he observado a los pequeños pacientes de Baniel en múltiples visitas, y una y otra vez. Niños a cuyos padres se les dijo que sus niños con esos daños cerebrales nunca volverían a caminar, o hablar, o ser capaces de pensar bien o regularse a sí mismos, los he visto comenzar a hacer justamente eso, con esta suave técnica. He visto la paz en los rostros de estos niños a medida que sus mentes y cerebros plásticos de repente empiezan a integrar lo que han aprendido por primera vez, la explosión de alegría en sus primeros pasos y los he visto crecer y ser más independientes. Baniel es una maestra-clínica para los niños con necesidades especiales, especialmente creativa con los niños con daño cerebral. Las historias que aquí se presentan no son exageraciones, son triunfos de los que la mayoría de los padres de niños con necesidades especiales sin duda se beneficiarán”.
Norman Doidge, MD, ( autor de “ El cerebro que se cambia a si mismo”,)
Departamento de Psiquiatría e Investigación, Facultad de Medicina, Universidad de Toronto. Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Columbia , Centro de Capacitación e Investigación Psicoanalítica.
UN CAMBIO EXTRAORDINARIO
PHILIP SANKAR Doctor en Medicina-Neuropediatra
Soy un Neuropediatra en práctica en los últimos 9 años. Conocí el Metodo de Anat Baniel en 2006 cuando mi hijo comenzó a visitar a Cheryl Eichner, practicante del ABM, para ayudarle a moverse. El tenía problemas para moverse desde que era bebé sin que cambiara a pesar de toda la fisioterapia y terapìa ocupacional que recibía. Cheryl nos animó, a mi esposa y a mi a asistir a un seminario enfocado en “Niños con Necesidades Especiales” dado por Anat Baniel, para que pudieramos comprender mejor este método y como estaba ayudando a nuestro hijo. Me intrigó el potencial de este método para producir mejoras rápidas y extraordinarias en niños con necesidades especiales. Muy pronto despés cogí el programa de formación profesional de Anat para aprender más.
Animado por Anat, y aunque estoy en los estadios tempranos de mi formación, decidí probar, en mi práctica de Neurología pediátrica, algunas de las cosas que he estado aprendiendo . Esta es la historia de una de mis experiencias con el Método de Anat Baniel.
Scott un adolecente de 14 años que juega fútbol y baloncesto en su colegio. En un período de unas semanas recibió varios golpes en su cuello, hombros y columna alta durante sus entrenamientos y partidos de fútbol. Estos traumatismos recurrentes le provocaron la súbdita perdida de sensibilidad normal en su brazo derecho ( él es diestro). A la vez, experimentaba un dolor agudo que irradiaba desde su hombro derecho bajando a su brazo y temporalmente era incapaz de elevar ese brazo. Aunque nunca había tenido una conmoción, se le diagnosticó una lesión de traumatismo comúnmente observada en los jugadores de futbol profesional y había comenzado a recibir terapia física. Luego él comenzó a desarrollar dolores de cabeza crónicos y frecuentes que sucedían cuando él intentaba concentrarse en clases o al leer un libro. Fue referido a mi consulta para recibir ayuda en sus persitentes dolores de cabeza y porque era incapaz de elevar su brazo con normalidad, como lo hubiera hecha antes de sus lesiones. Juanto a esto, esta siendo tratado por un podólgo a causa de padecer pies planos que le causaba molestias cuando jugaba.
Mi plan de tratamiento normal para dolores de cabeza consiste en el uso de medicación diaria, lo que normalmente toma de 4 a 6 semanas para observar un cambio en el patrón de los dolores de cabeza. Era la primera cita con Scott y aunque yo estaba en los estadios tempranos de mi formación de ABM, decidí probar algunas de las cosas que estaba aprendiendo.
Inmediatamente después de que comenzara a trabajar con él, Scott notó un cambio en su postura de su lado izquierdo y sintió como si su pie izquierdo tuviera un arco por primera vez en su vida. Una semana mas tarde volvió a su siguiente cita y me informó que sus dolores de cabeza habían desaparecido totalmente a los dos días después de nuestra primera cita. También me informó que su concentración y su capacidad para leer habían vuelto a la normalidad.
Scott pidió seguir viniendo a recibir estas mini lecciones de ABM – una petición bastante inusual para un adolecente, volver a ver a su médico. Desde entonces ha comentado de su continuo progreso en su destreza y seguridad en su brazo para lanzar la bola en béisbol; aumento de la estabilidad y seguridad en su equilibrio, como si tuviera arcos en sus pies. Su podólogo finalmente se encontró capaz finalmente de fijar unas plantillas para Scott después de haberrlo intentado durante meses sin éxito.
Cuando se les ha preguntado por qué vuelven, la respuesta de la familia es: “es un adolescente y cuando no quiere hacer algo me lo hará saber. Al contrario,el siempre me recuerda acerca de la próxima sesión.”
Scott dice que”me siento mas equilibrado y disfruto de la sensación que tengo de mi cuerpo, ya no tengo dolores de cabeza y me gusta ser un mejor lanzador.”
Nunca he tenido esta respuesta tan rápida usando una terapia convencional.
Acerca de mi hijo,él ha comenzado a moverse como los otros bebés. El acaba de descubrir el placer de ponerse de pie. El tiene 2 años y medio y ha estado tomando lecciones del ABM durante los últimos seis meses.
Yo he sufrido dolor de espalda a causa de una lesión de hace 20 años. También tuve una cirugía de rodilla después de romperme varios ligamentos. Desde que comencé este programa de formación , de pie y caminando me siento mas equilibrado y seguro y no tengo dolores de espalda.
Philip Sankar MD Neuropediatra
Extraído de Articulo Original en Inglés que el autor facilitó a la página de testimonios del Método de Anat Baniel.(ABM).
Traducido con la autorización del ABM
Nota del trad.
Todos son testimonios extraídos de los artículos originales en Inglés que los autores facilitaron a la página de testimonios del Método de Anat Baniel.(ABM).
Traducido con la autorización del ABM
Acerca del Dr. Moshe Feldenkrais
El Dr. Moshe Feldenkrais, físico, ingeniero y maestro de judo, fue pionero con un sistema de aprendizaje que utiliza el movimiento y la conciencia de sí mismo para lograr cambios notables en la mente y el cuerpo humano. Dr. Feldenkrais nació en Rusia en 1904.
Al comienzo, en la década de 194o, cuando buscaba superar una lesión debilitante que sufrió una de sus rodillas, en lugar de centrarse en los músculos y los tendones asociados con su lesión, el Dr. Feldenkrais se dio cuenta de que es el cerebro que necesita y puede encontrar nuevas formas de organizar y mover la pierna con éxito, a pesar de la lesión.
Él formuló la comprensión de que cómo los seres humanos, somos totalmente dependientes de el aprendizaje a lo largo de nuestra vida y que el cerebro humano está diseñado para seguir aprendiendo y creciendo a cualquier edad. Este aprendizaje no es un lujo sino una necesidad para nuestra salud y bienestar. Movimiento fue el medio que eligió para comunicarse con el cerebro. Muy pronto él estableció la conexión entre lo bien que la gente se siente y como funciona está estrechamente relacionado con el hecho de que están aprendiendo y continuan aprendiendo o no. Él comprendió que cada cerebro humano tiene una capacidad inherente para funcionar mejor o peor, en niveles superiores o inferiores. Luego procedió a desarrollar la comprensión de las condiciones que el cerebro necesita funcionar y para aprender mejor . Basado en esta comprensión fue capaz de desarrollar formas concretas de comunicarse con el cerebro directamente, principalmente a través del movimiento y la conciencia, y producir cambios notables en sus alumnos.
A Feldenkrais lo impulsaba la idea de que las personas alcanzaran su potencial, y a través de eso, su dignidad humana.
La evolución del Método de Anat Baniel
La evolución es inherente a todas las disciplinas científicas y como científico, el Dr. Feldenkrais comprendía que su método necesitaba evolucionar para permanece vibrante, válido y útil. El tenía la intención de desarrollar su trabajo a medida que el mayor conocimiento científico y la experiencia docente acumulada brindaran una visión más clara, una mayor comprensión y la formación de nuevas técnicas.
Anat, en 11 años de aprendizaje y una estrecha colaboración con el Dr. Feldenkrais, seguido por sus 24 años de práctica continua, la docencia, el estudio y descubrimientos, combinado con su experiencia como psicóloga clínica y bailarina, ha ido evolucionando y refinando constantemente el Método Feldenkrais hasta el actual Método de Anat Baniel . El método y la teoría que el Dr. Feldenkrais desarrolló fué y sigue siendo un avance inmenso en el conocimiento humano. Sin embargo, rara vez él explicaba sus teorías y prefería demostrar a través de su trabajo real con los clientes y los estudiantes. Desde el principio y durante los miles de horas que Anat Baniel pasó siendo formada por el Dr. Feldenkrais, observando su trabajo con los clientes y grupos, y luego trabajando con él , enseñando junto a él ,y eventualmente, en su propia práctica, ella trabajó constantemente no sólo para dominar las técnicas, también para comprender realmente y desarrollar las bases teóricas para explicar los resultados notables que observaba.
Nuevo método natural de alivio del dolor
• ¿Sufre Ud, como muchas otras personas, de dolor de espalda ocasional o crónico, dolor de cuello y hombro, dolor articular o lesiónes por esfuerzo repetitivo?
• ¿Ha probado diferentes tratamientos, y está buscando un mejores resultados a través de métodos naturales para aliviar el dolor?
• ¿Busca Ud una manera de controlar el dolor crónico sin usar medicamentos?
Si su respuesta es “sí” a cualquiera de estas preguntas, el método de Anat Baniel puede muy bien ser la respuesta que usted ha estado buscando.
A través de ejercicios de movimiento suaves y seguros y una nueva consciencia, su cerebro formará nuevas conexiones y encontrará soluciones nuevas libres de dolor para su cuerpo. También mejorará su salud mental y bienestar emocional.
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Soluciones para la Vitalidad y la lucha contra el Envejecimiento
Está Ud sintiendo pérdida de energía y vitalidad?
• ¿Le gustaría experimentar más emoción y entusiasmo?
• ¿Sufre de molestias, dolores o siente cada vez mayor rigidez?
• ¿Se siente mentalmente apagado con más frecuencia que antes?
• ¿Se siente incómodo con hábitos antiguos que le gustaría cambiar?
• ¿Busca Ud soluciones contra el envejecimiento?
La pérdida de la vitalidad y los síntomas típicos del envejecimiento son causados a menudo por el uso de hábitos que ya no nos sirven , nuestro cerebro, que va en “piloto automático” y ya no crea nuevas conexiones y posibilidades. Estas condiciones son fácilmente reversibles y evitables con los movimientos del ABM, el pensamiento y las actividades de sensibilización.
El niño con necesidades especiales – un enfoque de vanguardia para el tratamiento de trastornos del desarrollo.
• ¿Es usted padre, abuelo o cuidador de un niño con necesidades especiales?
• ¿Ha intentado los tratamientos médicos convencionales y aún así le gustaría ver una mejoría mayor en el funcionamiento de su hijo?
• ¿Está su hijo en un programa de intervención temprana?
• ¿Se está preguntando si hay algo más que usted podría hacer por él o ella?
• ¿Ha recibido su hijo un pronóstico sombrío?
• ¿Le han dicho de mantener bajas sus espectativas , para ser realista acerca de lo que es posible que su niño con necesidades especiales?
El método de Anat Baniel para la Infancia (ABM) tiene una base científica y los resultados han sido validados por los médicos. El practicante de este método utiliza técnicas suaves e innovadoras para ayudar al cerebro del niño con necesidades especiales a formar nuevas conexiones neuronales y patrones que llevan al niño más allá de sus limitaciones actuales. Aunque es un proceso, los cambios comienzan a suceder de inmediato y son a menudo notables.
“El trabajo de Anat Baniel merece tener la mayor audiencia posible, tanto en la comunidad de medicina de rehabilitación y más allá. Creo que es uno de los enfoques más importantes para la rehabilitación física, especialmente cuando la terapia física convencional no es suficiente”.
Daniel Graupe, profesor de bioingeniería y profesor adjunto de neurología y medicina de rehabilitación en la Universidad de Illinois, Chicago
Condiciones en las que el Método de Anat Baniel para Niños (ABM) puede ayudar
Este método es un acercamiento suave, no médico, basado en el aprendizaje .El movimiento y la sensibilización son las principales herramientas utilizadas para la comunicación con el cerebro, proporcionando la información que el cerebro requiere para formar patrones neuronales que faltan. Hemos descubierto que casi siempre, sin importar el diagnóstico específico, el cerebro del niño está disponible para el aprendizaje poderoso. Es a través de este proceso de aprendizaje que los niños con diversos problemas de desarrollo pueden beneficiarse del ABM para niños. Este método se puede aplicar a cualquier edad, sin embargo, la intervención temprana por lo general ha demostrado que proporciona los resultados más rápidos y de mayor alcance.
Niños con las siguientes condiciones se han beneficiado del ABM:
• Parálisis Cerebral, Daño cerebral infantil y el niño con lesión cerebral (incluido el accidente cerebrovascular)
• Autismo infantil , trastornos del espectro autista, el trastorno generalizado del desarrollo, trastorno de Asperger y Disfunción de integración sensorial
• lesión del plexo braquial, tortícolis, y otras lesiones del nacimiento, defectos de nacimiento.
• Escoliosis
• Trastornos genéticos como el Síndrome X Frágil, la Atrofia muscular espinal, y el Síndrome de Down
• ADD y problemas de aprendizaje
• Trastornos de la Alimentación, trastornos intestinales y de la vejiga y condiciones sin diagnosticar.
El diagnóstico precoz y la intervención temprana es de suma importancia. A pesar de que se ha descubierto que el cerebro está casi siempre disponible para formar nuevos patrones y mejorar así el funcionamiento y la calidad de vida del niño, lo más temprana la intervención, mejor es la probabilidad de recuperación funcional completa. Hemos trabajado con los recién nacidos de tan sólo 5 días de edad y con adolescentes que se han beneficiado enormemente de sus lecciones. Incluso cuando no hay una descripción clara de los desafíos que su hijo está enfrentando , aún así es importante abordar esos retos lo más pronto posible para conseguir ayudar a su niño a seguir el mejor camino posible de desarrollo . Se puede leer sobre los resultados que hemos tenido con muchos de nuestros niños en las palabras de sus padres en nuestras páginas de historias y resultados.
Cómo funciona el método de Anat Baniel?
El trabajo ABM con niños con necesidades especiales que sufren de trastornos del desarrollo se basa en el entendimiento de que muchas enfermedades y traumas de la infancia interrumpen el proceso normal y espontáneo de la formación de patrones en el cerebro por la interrupción de la comunicación que debe llevarse a cabo entre el cuerpo del niño , el mundo que lo rodea y el cerebro del niño. Hemos encontrado que a menudo es posible comunicarse directamente con el sistema nervioso del niño con maneras muy suaves, pero potentes ,principalmente a través del movimiento, conciencia amplificada y experiencias cinestésicas no verbales.
Donde en las terapias tradicionales se hace mucho énfasis en tratar de conseguir que el niño haga lo que se supone que debe hacer sobre la base de su edad, (véase este artículo de la revista Parálisis Cerebral para más información). Con la ABM se toma un enfoque muy diferente . En lugar de tratar de solucionar el problema de manera directa, centrándose en las limitaciones del niño, ya sea estirar un músculo tenso y acortado, repetir la práctica de la lectura una y otra vez, o decirle al niño en repetidas ocasiones la forma de relacionarse con los demás, el foco se desplaza al lugar donde realmente residen las soluciones – el cerebro.
Todo lo que vemos hacer a un niño sano es un resultado final de un complejo proceso de diferenciación en el cerebro que le permite formar nuevas conexiones y nuevos patrones. Todas las experiencias que el niño tiene, ya sea sus propios movimientos aleatorios iniciales o todo lo que hacen con el quienesd lo que cuidan , son utilizados por el cerebro del niño como información para su desarrollo y crecimiento. Cuando hay un problema, como un derrame cerebral, autismo, parálisis cerebral o un trastorno genético, este proceso se ve interrumpido y el niño manifiesta una serie de limitaciones. Imponer movimiento a un brazo espástico normalmente darán muy poco resultado, si es que alguno . Tratar constantemente de conseguir que un niño que es incapaz de ordenar los estimulos emocionales y sociales que recibe, se relacione con los demás da un éxito parcial en el mejor de los casos. Eso es porque el cerebro no es capaz de transformar el estimulo en información con la que crear nuevos patrones que son necesarios para lograr los cambios deseados. El ABM se centra en ayudar a que el cerebro haga mejor su trabajo . Ayuda al cerebro a corregirse a sí mismo y recuperar su poderosa capacidad de crear constantemente nuevos patrones y soluciones de éxito.
Sorprendentemente, este proceso puede, y a menudo lo hace, avanzar con gran rapidez, como se puede ver en los DVD de la biblioteca de videos en nuestra página . Cuando un niño comienza a aprender de esta manera, a menudo sigue un progreso significativo . La intervención temprana puede proporcionar resultados muy rápidos, pero también hemos tenido grandes éxitos con los niños que tenían muchos años de tratamientos convencionales antes de descubrir el método de Anat Baniel para los niños.
Cómo trabajar con su hijo para superar trastornos del desarrollo y retos.
Si su niño no puede sentarse por sí mismo, o si no puede estar en cuatro patas, gatear o ponerse de pie por sí mismo, no vamos a tratar de obligarlo a estas posiciones, o ponerlo en dispositivos que lo “sujeten” en la posición que se espera de élmantengan que se “espera” de él , a menos que creamos que él nunca será capaz de hacerlo por su cuenta. Si su hijo no es capaz de leer a pesar de horas de entrenamiento , al principio les pedimos que deje de tratar de leer. Si persevera no vamos a tratar de obligarlo a detenerse. En su lugar vamos a involucrar al niño en un proceso que proporcione a su cerebro las condiciones y la información que necesita para empezar a aprender. A través de este proceso, el cerebro de su hijo formará nuevos patrones neuronales que faltaban debido a su enfermedad o lesión. Una vez que la suficiente cantidad de esos elementos que faltaban están en su lugar, su hijo de forma espontánea comenzará a hacer lo que él o ella no podía hacer antes.
Al principio nos gusta trabajar con su hijo de manera concentrada. Eso le da a su hijo la oportunidad de beneficiarse del ABM en la mayor medida posible, y para que usted pueda evaluar la utilidad del método para su hijo. Al principio nos gusta dar las lecciones en grupos de entre 5 y10 lecciones en una semana. Entre un grupo de lecciones y el siguiente puede haber un espacio de entre 2 a 8 semanas, dependiendo de la situación de su hijo. Ocasiónalmente un niño puede recibir dos clases en un día, por la mañana y la tarde. La Sra. Baniel ha descubierto que en este proceso concentrado los niños pueden convertirse rápidamete en aprendices efectivos y experimentarla cambios importantes en su capacidad para moverse, percibir, entender, iniciar, pensar, relacionarse con su entorno, y dar sentido a lo que les está sucediendo.
En el plazo de 3-5 lecciones por lo general queda claro si el niño se está beneficiando de las lecciones. Si los padres y el profesor del Método sienten que vale la pena seguir, se crea un plan de lecciónes para que el niño . La primera sesión está programada para una hora. Las sesiones consecutivas se han programado durante 45 minutos.
A medida que su hijo progresa, se va ajustando el programa para él . Por lo general, la frecuencia y el número de sesiones desciende . A veces se le puede pedir la suspensión temporal de otras modalidades de tratamiento a menos que sean por prescripción médica. También le pediremos que no ponga al niño en posiciones a las que él / ella no pueda acceder o salir por sí mismos. Muy a menudo se solicita detener el uso de aparatos ortopédicos, al menos inicialmente.
Contamos con un equipo de profesionales de ABM que puede trabajar con su hijo. Si trae a su hijo al Centro del Método Anat Baniel ,puede optar por trabajar con cualquiera de los profesores, o también podemos ayudarle a encontrar un profesor. Cuando Anat trabaja con un niño la mayoría de veces comparte el trabajo con uno o más de los miembros de su equipo, dando a los niños algunas de las lecciones de la serie y el resto de las clases en ese grupo están dadas por otro profesor. Si usted trae a su hijo a Anat desde fuera de la ciudad, trataremos de ayudarle a encontrar un profesor para trabajar con su hijo en su ciudad entre las visitas a nuestro centro de ABM en California.
Cómo comenzó todo
A principios de los años 1980 el Dr. Feldenkrais comenzó entregar el cuidado de los niños en su práctica a Anat Baniel y en el transcurso de los dos años siguientes Anat ya era responsable de todos los niños que acudían a recibir el trabajo de Feldenkrais. Durante los siguientes 25 años la Sra. Baniel ha trabajado con cientos de niños con necesidades especiales, obteniendo excelentes resultados y desarrollando su propio método .El Método Anat Baniel para Niños.
Hasta la fecha ella ha formado a 190 profesionales en su método y pronto se graduarán otros 70 profesionales. Anat, y los profesionales que ha entrenado en su método , han ayudado a cientos de niños con trastornos del desarrollo o necesidades especiales, por ejemplo, niños con parálisis cerebral, problemas de integración sensorial, daño cerebral, trastornos genéticos y autismo infantil .
Respaldado por los médicos
“Anat Baniel ha desarrollado estrategias poderosas y prácticas para mejorar sus capacidades y construir un cerebro mejor, más fuerte que se apoyan en la neurociencia de la plasticidad del cerebro.“
Michael Merzenich, PhD
Profesor de Neurociencia UCSF, miembro Natl. Academia de las Ciencias
“Anat Baniel ha evolucionado a hasta un punto que pocos pueden alcanzar, y mucho menos superar.”
Moshe Feldenkrais Dr.Sc
“Mi tercer hijo nació con muchos problemas de desarrollo El regalo mas grande de Anat para mí es que me devolvió a mi hijo. Su teoría tiene una base científica, así como se trata de un nuevo paradigma. Lo que ella hace tiene completo sentido; como lo hace es inspirador y a menudo ingenioso ”
- Dr. Cheryl Cooper, M.D., O.D.
Leer más opiniones médicas en www.AnatBanielMethod.com
Diagnóstico de Elizabeth: Hipoplasia Cerebral
La madre de Elizabeth habla ante un grupo de terapeutas:
Puede que muchos de ustedes conozcan a mi hija Elizabeth… Algunos la han conocido personalmente y otros la habrán visto en los videos, presentados en el adiestramiento profesional, trabajando con el Dr. Feldenkrais y Anat durante esos años iniciales. La razón por la que quiero hablarles hoy es que es imposible imaginar de lleno el milagro de la persona que Elizabeth ha llegado a ser sin conocer cuán largo ha sido su recorrido desde que comenzó su vida. Al nacer, Liz no tenía movimiento alguno en su cuerpo. Cuando digo “ningún movimiento”, quiero decir que su condición era tan severa que ni siquiera podía mover los ojos, y por un tiempo pensamos que era ciega.
Mi esposo y yo estábamos determinados a no dejar ni una sola piedra sin voltear hasta ayudarla. Comenzamos con los servicios de intervención temprana de “incidencia baja” provistos por nuestro sistema escolar local que le ofreció terapias físicas y ocupacionales… todas fueron experiencias dolorosas e improductivas para ella. Añadiendo insulto a la lesión, terapista tras terapista nos dijo: “Dentro de esta niña no habita nadie”. Cuando tenía cuatro meses de edad, el jefe de neurología pediátrica de la Universidad de Chicago nos dijo que ella tenía daño cerebral global, que no había habido desarrollo cerebral desde su nacimiento, y que él no veía ninguna razón para pensar que alguna vez habría desarrollo cerebral en esta niña. Él sentía que, en el mejor de los casos, podíamos esperar una retardación profunda. Sugirió que ella necesitaría probablemente ser institucionalizada y que debíamos “prepararnos” ya que él no esperaba que ella pudiese sentarse por sí misma, caminar, tener continencia o alimentarse sola nunca.
Ustedes entienden que el cerebro no puede desarrollarse si el cuerpo no se mueve, y viceversa. El cuerpo de la niña estaba rígido, a la misma vez que flácido e hipotónico; ella estaba virtualmente encarcelada dentro de los confines de su cerebro lesionado. Estoy convencida de que de no haber encontrado el Método Feldenkrais (más tarde: el Método Anat Baniel) cuando lo hicimos, de no haber hecho nada para superar el daño que había ocurrido en útero, de no haber hecho ningún esfuerzo para re-canalizar y crear vías neurales nuevas y saludables ella se hubiese vuelto, de hecho, más y más impedida y hubiese retrocedido intelectualmente más y más, conforme a las predicciones más funestas del doctor.
Estoy feliz de informar que hoy, esa misma pequeña se ha convertido en una hermosa joven mujer quien no solamente camina, sino que, a la edad de 25 años, está en escuela graduada completando su segunda maestría en trabajo social, tras haber completado una primera maestría en estudios judaicos en la Universidad de Brandeis… a mil millas (___kilómetros) de su familia. En otras palabras, se ha convertido en un ser humano feliz, totalmente independiente, enteramente funcional, altamente educado y con uno de los sentidos de auto estima más fuertes y positivos que yo haya conocido. Hay una expresión en yídish que dice: “Dios te pega en una mejilla y te besa en la otra”. Mi esposo Lou y yo hemos sido besados profundamente.
En cuanto al trabajo de Feldenkrais, debo decirles que fuimos muy afortunados de encontrar al mismo Moshe Feldenkrais… y cuando Elizabeth era tan tierna. A los 13 meses de edad, Elizabeth permanecía virtualmente paralizada; el único movimiento que apenas podía componer era rodar hacia un solo lado. Sin embargo, después de sus primeras 5 lecciones de 20 minutos con Moshe había comenzado a hacer los movimientos de arrastre de un reptil. Este momento marcó el verdadero comienzo de la vida de esta criatura, el verdadero nacimiento y despertar de su cerebro y de su cuerpo. Moshe dice: “El movimiento es vida”. A partir de ese momento, esta cría aprisionada, adolorida y verdaderamente miserable fue arrancada de las mismas fauces del infierno, así como nosotros, sus padres y familiares. Aunque fui yo la que dí a luz a mi hija, creo que fueron Anat y Moshe quienes verdaderamente le dieron vida… y calidad de vida.
Seguimos a Moshe a todas partes donde se soliese encontrar en este mundo hasta el día en que murió, cuando Liz tenía tres años. Viajábamos a Nueva York, a Washington, a Toronto, a Massachusetts. Lo recogíamos en el aeropuerto en Chicago estando él de camino a California, lo llevábamos a un motel cercano para que trabajase con Elizabeth y luego lo devolvíamos al aeropuerto para que alcanzara su vuelo de conexión. Hasta llevamos a Liz y a su hermano Adam, de tres años, a Israel a trabajar con él (Moshe), quedándonos tanto como un mes completo, en tres ocasiones separadas, para recibir su tratamiento.
Uno de los legados más valioso que nos dejó a nosotros Moshe fue Anat Baniel. Esta mujer hermosa, increíblemente dotada y talentosa, adiestrada por él mismo cuando era apenas una niña en aquella época en la que comenzó por primera vez a trabajar con Elizabeth junto a él. Al morir Moshe, le encargó a Elizabeth a Anat como su única tutora y terapista, lo que ha sido hasta el día de hoy. Lou y yo seguimos a Anat de la misma manera en que habíamos seguido a Moshe, tomando tiempo de nuestras vidas personales y profesionales para llevar a Liz a cualquier lugar en que Anat se encontrara, por una semana de cada ocho semanas a lo largo de sus años de crecimiento. En un momento dado, hasta trajimos a Anat a Chicago, desde su casa en Jerusalén, para trabajar con nuestra hija. Los resultados optimistas valieron grandemente nuestro sacrificio personal y financiero; simplemente no cabía la menor duda. Hasta este día, Liz todavía recibe lecciones de Anat siempre que sea posible.
En cuanto a Anat, voy a arriesgarme ahora a hacer una aseveración que espero no sea inapropiada: pienso que ella es, sin duda, el ser humano más talentoso en esta Tierra en términos de lo que ella ha sido capaz de lograr con niños a través de su trabajo. Como experta en el Método Feldenkrais, desarrolló, expandió y evolucionó esta técnica hasta crear su propio Método Anat Baniel para niños a base del método del Dr. Feldenkrais… en mi opinión, llevando el trabajo MÁS ALLÁ de donde Moshe había podido llegar en términos de diversidad de función, técnica, relaciones con niños y padres, y adiestramiento profesional.
Siempre es interesante para mí escuchar a los padres de los pequeños estudiantes de Anat hablar sobre cómo pueden observar diferencias en sus niños después de una sola lección, porque nosotros también lo hicimos… tan maravillados como estábamos al observar los continuos avances perceptibles de Liz, no deja nunca de sorprenderme el que tales resultados milagrosos ocurran de manera tan consistente para tantos otros niños también. Nuestras vidas junto a nuestra hija…, que empezaron con tanto miedo y depresión, tanta desilusión y trauma, con desconocimiento de lo que sería de nosotros todos… se tornaron llenas de esperanza. Al día de hoy, siempre me quedo un tanto sorprendida cuando cualquiera me percibe o se refiere a mí como madre de una hija con limitaciones. De ninguna manera me veo a mí misma así, ni veo a Liz así. Para mí, ella es simplemente una gran chica que ha tenido tanto que ofrecer a nosotros y a todo el que la conoce… y somos los padres más afortunados que hayan vivido al haber encontrado a Moshe y a Anat. Toda nuestra familia se movió de un estado de oscuridad a la luz mientras Moshe y Anat liberaron y nutrieron al ser humano que vivía dentro de Elizabeth.
Hicimos lo que hicimos por nuestra hija, porque se lo merecía y era nuestra responsabilidad, porque la amábamos, porque sentimos que no había alternativa. Muy honestamente, hicimos lo que hicimos también por nosotros. Vivir con desesperanza es una manera intolerable de pasar por la vida. El sustituir la desesperanza por el optimismo y la esperanza, el logro del potencial, la energía para continuar hacia delante, la motivación de no parar hasta llegar al lugar debido, la consciencia de estar mejorando día a día la existencia de tu niña a pesar de sus limitaciones y de ese primer año tortuoso tuvo para nosotros un valor incalculable. Sin esperanza no hubiese habido una vida, por así decirlo, ni para ella… ni para nosotros.
Abigail Natenshon
Artículo extraído de la página del Anat Baniel Method (ABM)
Traducido con la autorización del ABM
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Daniel Enriquez de Guevara
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