Movimiento-Cerebro-Consciencia

Movimiento-Cerebro-Consciencia

“………la conciencia, la cognición y el movimiento son realmente inseparables, y el establecimiento o la recuperación de la capacidad de cualquiera de estos ámbitos requiere la participación integrada de las personas con impedimentos y su cerebro en todas estas dimensiones de recuperación ……los procesos neurológicos de recuperación que controlan el flujo de la cognición y el pensamiento no son muy diferentes de los que controlan el flujo de movimiento-y de hecho están complejamente, inextricablemente entrelazadas ”

DR M.MERZENICH  PH.D.

ver en:http://www.positscience.com

Crecimiento y Declive

/A menudo, la gente piensa de la niñez y la etapa de  adulto joven como un tiempo de crecimiento del cerebro-el joven aprende constantemente cosas nuevas, se embarca en nuevas aventuras, muestra un espíritu explorador e inquisitivo.

Por el contrario, la edad avanzada se considera a menudo como una época de decadencia del cerebro, con la gente cada vez más olvidadiza, menos inclinados a buscar nuevas experiencias, más “establecidos en sus hábitos.”

Pero lo que la investigación reciente ha mostrado es que bajo las circunstancias adecuadas, el cerebro de los mayores también puede crecer.

A pesar de que ciertas partes de la maquinaria cerebral tiende a disminuir con la edad, hay pasos que las personas pueden dar para aprovechar la plasticidad y revitalizar esa maquinaria.

Sólo tenemos que ” ejercitar” al cerebro de la manera correcta. Del mismo modo, las personas que sufren de una variedad de condiciones cognitivas, desde la esquizofrenia hasta “quimiocerebro”, puede ser capaz de reentrenar su cerebro  funcionar mas saludablemente. La clave-y  el reto -está en identificar a qué mecanismos cerebrales dirigirnos, y la forma de ejercercitarnos  de manera efectiva.

extraido de : http://www.positscience.com/