Plasticidad Cerebral y ABM

Plasticidad Cerebral y ABM

Plasticidad cerebral es la capacidad del sistema nervioso y al cerebro para cambiar estructuralmente y funcionalmente en respuesta a la experiencia. La plasticidad se produce en el nivel de los cambios celulares y los cambios que intervienen en reasignación cortical. Las formas más reconocidas de la plasticidad están aprendiendo, la memoria y la recuperación del daño cerebral. Durante la mayor parte del siglo 20, el consenso general entre los neurocientíficos, así como la creencia popular, era que las estructuras cerebrales se vuelven fijos y no se puede cambiar el pasado de la primera infancia.


Los únicos cambios que se consideraban posibles eran la pérdida de conexiones y de la función con el tiempo. Décadas de investigaciones realizadas por miles de científicos neurológicos han demostrado que el cerebro puede cambiar. (Enlace a la página de recursos de la plasticidad del cerebro) Estudios recientes realizados con ratas cerca del final de su vida ha demostrado lo negativo que los cambios que sean atribuibles al envejecimiento normal como la pérdida de fuerza, destreza, agudeza perceptiva, y más, se invirtieron a través de la formación.

Los cerebros de los bebés y los niños son muy cambiantes necesidad de formar a todos los patrones cerebrales asociados con la acción voluntaria. Sus cerebros están en constante expansión y la cartografía un nuevo territorio. La ciencia de la plasticidad del cerebro muestra cómo, en las condiciones adecuadas, el cerebro adulto también puede reestructurarse de manera notable. Ni siquiera el nacimiento de nuevas células cerebrales pueden ocurrir en los adultos, así como los niños, algo que creía imposible no hace mucho tiempo.


.Dependiendo de cómo vivir y actuar, las conexiones neuronales en el cerebro o son constantemente creados o eliminados. La forma más automática, habitual y su forma de pensar rígida, el movimiento y las actividades son, más que su cerebro tenderá a deteriorarse, lo que es más probable que experimente dolor, limitación, el aburrimiento, malestar general e incluso depresión. Si las vías nerviosas no se utilizan realmente de muertes en un proceso llamado "sináptica de poda." Cerebros mayoría de los adultos reflejan una gran cantidad de la poda como la gente se de los patrones de vida habituales.

La buena noticia es que ahora sabemos que muchos mecanismos que impulsan el cerebro para cambiar, tanto para el mejor y el peor para el. Los estudios muestran que las diferentes formas de ejercicio de inducir cambios de neuroplasticidad en diferentes regiones cerebrales. La meditación también incide positivamente en el cerebro y la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo.

Con el método de Anat Baniel entendemos que el proceso subyacente que conduce al crecimiento y la mejora del funcionamiento del cerebro, y con ello la mejora de las capacidades y el bienestar, es la continuación del proceso de diferenciación, el refinamiento y la complejidad cada vez mayor en el cerebro. Con este método no nos limitamos a tratar de cambiar el comportamiento, pero ayudará a mejorar el funcionamiento del cerebro en sí para convertirse en un cerebro más especializado. Con una mejor, más fuertes se producen cambios cerebrales positivos en todos los aspectos que de otra manera quizás no sea posible, tanto para adultos como para niños.