¿Cómo trabaja el Rolfing ?

El Rolfing se esfuerza por armonizar y equilibrar los componentes del cuerpo hasta que el sistema consigue tener un buen funcionamiento coordinado en su conjunto. Por ejemplo, las piernas se alinean con las caderas, los hombros con la caja torácica, el cuerpo se posiciona equilibradamente sobre los pies, y a mayores el tejido se adapta a este nuevo estado. Algunos de los muchos beneficios que experimentan las personas son: la reducción del dolor, el aumento de la flexibilidad, un mayor sentido de conciencia corporal, y una mejor postura. 

Estas transformaciones maravillosas son posibles porque el Rolfing trabaja sobre el tejido blando, también conocido como fascia, del cuerpo. Estos tejidos conectivos envuelven cada fibra muscular, y todas las articulaciones e incluso tiene un papel en el sistema nervioso. Piense en el sistema fascial como si se tratase de una intrincada red interna de cables dentro del cuerpo. Si un conjunto de cables de apoyo se tensan o se desplazan fuera de su lugar de origen, el exceso de tensión puede manifestarse como un dolor persistente en las articulaciones, dolor muscular, o un cambio postural. 

Para corregir las torsiones internas, un Rolfing utiliza la presión suave y directa para soltar o liberar las fascias y con ello permite que el cuerpo recupere la salud mediante el restablecimiento del equilibrio. Es comúnmente aceptado que los golpes lentos y profundos golpes de Rolfing estimulan los mecanoreceptores existentes en la fascia (neuronas sensoriales del nervio del músculo), que a su vez activan el sistema nervioso para reducir la tensión de los músculos relacionados y la fascia. 

Dicho de otra manera, el Rolfing posibilita que el cerebro y sistema nervioso "reinicien" la actividad en las áreas del cuerpo que están recibiendo demasiada estimulación eléctrica (tensión crónica o musculación dolorida). Y una vez que se establece un nivel saludable en la contracción muscular, la estructura entera de cualquier persona goza de entera libertad para expresar su dolor.

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