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Daniel Enriquez de Guevara
Durante los primeros años de vida,
los seres humanos aprenden
a relacionar las diferentes partes del cuerpo
unas con otras y con su entorno.
Aprendemos a sentir cuál es la distancia
entre una y otra parte,
dónde es arriba, dónde es abajo,
cuál es la fuerza necesaria para realizar un movimiento.
los seres humanos aprenden
a relacionar las diferentes partes del cuerpo
unas con otras y con su entorno.
Aprendemos a sentir cuál es la distancia
entre una y otra parte,
dónde es arriba, dónde es abajo,
cuál es la fuerza necesaria para realizar un movimiento.
El Método Feldenkrais recrea esta manera
de aprender a través de secuencias de movimiento basadas en el desarrollo de las funciones motrices básicas.
de aprender a través de secuencias de movimiento basadas en el desarrollo de las funciones motrices básicas.
El Método Feldenkrais es la herramienta
más avanzada y efectiva para mejorar sus habilidades físicas y mentales, sin esfuerzo y de forma placentera.
más avanzada y efectiva para mejorar sus habilidades físicas y mentales, sin esfuerzo y de forma placentera.
¡Redescubre la alegría de lo simple!
Para empezar, las lecciones se realizan en posición acostado, de frente o espalda, para facilitar la ruptura de los patrones musculares. La presión habitual en la planta de los pies y la consiguiente configuración de las articulaciones en el esqueleto son así suprimidos.
El sistema nervioso no recibe el estímulo aferente de la gravedad y los impulsos eferentes no se hallan ligados a los patrones habituales.
Después de la lección, al recibir nuevamente el estímulo habitual uno se sorprende al descubrir un cambio en la respuesta al mismo.
La gravedad es un aspecto primordial de la realidad, juega un papel importante en la constitución de nuestra normalidad.
Pero estamos tan acostumbrados al campo gravitacional que debemos
APRENDER sobre su existencia.
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