10:59 Daniel Enriquez de Guevara

La dieta y el ejercicio previenen la diabetes

Por Shereen Jegtvig
NUEVA YORK (Reuters Health) - Los cambios del estilo de vida
que realizan las personas con alto riesgo de desarrollar
diabetes reducen esa probabilidad en las dos décadas
siguientes, según indica un equipo de China.
La modificación de la alimentación y el ejercicio también
disminuyeron la mortalidad, en especial en las mujeres, según
surge de los datos del Estudio de Prevención de la Diabetes de
Da Qing a seis años.
Los participantes ingresaron al estudio con niveles de
azúcar en sangre por encima de los normales, pero no lo
suficientemente altos como para diagnosticarles diabetes. Los
autores querían comprobar si podrían ayudarlos a prevenir o
retrasar ese diagnóstico.
"La diabetes está asociada con un aumento del riesgo de
desarrollar enfermedad cardiovascular y morir", dijo por e-mail
el doctor Guangwei Li, del Hospital de la Amistad China-Japón,
en Pekín.
Li comentó que la prevalencia de la diabetes aumentará con
el rápido crecimiento económico en China y el resto del mundo.
"Tenemos que hacer algo para retrasar la aparición de la
diabetes en poblaciones de alto riesgo", agregó.
Con su equipo, estudió a 568 participantes del estudio
original, que comenzó en 1986, en Da Qing, China. Al azar, esos
pacientes utilizaron tres intervenciones (dieta, ejercicio o
dieta más ejercicio) o formaron un grupo control.
La dieta estaba diseñada para ayudar a adelgazar a los
participantes con sobrepeso y reducir el consumo de
carbohidratos simples y alcohol en los participantes con peso
normal. El programa de ejercicio debía aumentar el tiempo que
los participantes hacían actividad física.
Los resultados del estudio original indicaron que las tres
intervenciones disminuyeron el riesgo de desarrollar diabetes
tipo 2 al final de la investigación, en 1992.
Con el nuevo estudio, el equipo quiso conocer si los cambios
del estilo de vida del estudio original habían influido en la
aparición de la diabetes y la mortalidad varios años después.
Para eso, comparó las historias clínicas y los certificados
de defunción de 430 participantes que habían realizado alguna
intervención y de 138 del grupo control.
Al final del 2009, el 28 por ciento de los que habían hecho
dieta, ejercicio o ambos había fallecido, comparado con el 38
por ciento del grupo control.
Al concentrarse en la enfermedad cardíaca, los autores
observaron que el 12 por ciento de los que habían realizado
alguna intervención había muerto por alguna causa cardíaca,
comparado con el 20 por ciento del grupo control.
La mayor parte de los beneficios se concentró en las mujeres
(hubo poca diferencia en la mortalidad de los hombres
independientemente de si habían realizado alguna intervención).
Los autores también compararon los diagnósticos de diabetes:
el 73 por ciento de los que habían realizado alguna intervención
había desarrollado la enfermedad antes del 2009, comparado con
el 90 por ciento del grupo control. Esa relación fue similar en
hombres y mujeres, según publica el equipo en The Lancet
Diabetes and Endocrinology.
FUENTE: The Lancet Diabetes and Endocrinology, online 3 de
abril del 2014.

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